Welkom!

Deze blog laat je kennismaken met de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM). De westerse geneeskunde kan bij “vage klachten” zoals hoofdpijn en vermoeidheid enkel symptomen bestrijden. TCM behandelt de disbalans die de oorzaak is van de klachten. Op deze blog geef ik tips om je belangrijkste organen te versterken en de vaakst voorkomende disbalansen aan te pakken. Zo kan je zelf aan de slag met voeding, beweging, goede gewoontes, voetreflexologie en acupressuur. Maar aarzel niet om een TCM-therapeut of acupuncturist te raadplegen voor een behandeling op maat. Alle recepten op deze blog zijn glutenvrij, lactosevrij, koemelkvrij en sojavrij (of vermelden een alternatief).

Hoi, ik ben Hilde. In het dagelijkse leven ben ik vertaler, mama en lekkerbek. Ik heb me verdiept in de Traditionele Chinese geneeskunde om mijn gezondheid in balans te brengen. Ik neem je graag mee op mijn zoektocht.